Групповой психологический тренинг «Возвращение к себе» – это метод, направленный на развитие человека через приобретение, анализ и переоценку им собственного жизненного опыта в процессе группового взаимодействия.
Тренинговая работа подразумевает применение активных групповых инструментов практической психологии для работы с психически здоровыми людьми.
Цель: самопознание.
Задачи:
-
развитие навыков самопознания, самопонимания, изменения отношения к себе и другим;
-
формирование навыков саморегуляции, развитие эмоциональной гибкости для улучшения социальной адаптации;
-
развитие эмпатии;
-
приобретение и развитие навыков ведения конструктивной беседы, разрешения межличностных конфликтов;
-
уменьшение проявлений негативных навязчивых состояний таких как: навязчивые мысли, воспоминания, чувства и эмоции, действия;
-
освобождение от шаблонного поведения;
-
общение и новые друзья.
Ведущий: священник Георгий Думби, имеющий богословское и психологическое образования. Ведущий авторского курса «Возвращение к себе», практический психолог, регулярно проходящий личную терапию.
Ограничение по возрасту: 25–45 лет.
Время проведения тренинга: суббота с 14.00 до 16.00 (первая группа).
Продолжительность курса: один год, встречаемся раз в неделю.
Готовы начать? – отправьте на ydumbi@gmail.com ваши имя, фамилию и номер телефона.
